Le lancer du dumbbell de Rod: tout le monde en parle

Tapis de salle d'entraînement (le lancer du dumbbell)

Quand Rod pratique le Lancer du dumbbell, il pense à sa santé mais il devrait aussi penser à ses planchers!

La pratique du lancer du dumbbell est interdite

La pratique du lancer du dumbbell*  est dangereuse, mais pour un entraînement plus sérieux, une carpette modulaire est une solution qui permet de protéger vos planchers et de s’adapter aux dimensions de votre salle d’entraînement.

Ce type de tapis réduit les vibrations et l’impact sonore du choc de poids lâchés trop souvent brusquement sur les planchers.

Fait de matières recyclées à 88%

Dans le cas du Tile-Lock ici montré, on peut même ajouter qu’il est fabriqué à 88% de matières recyclées, ce qui en fait un tapis plus vert même si il est noir!

Et si vous ne connaissez pas encore l’importance des tapis ergonomiques, lisez cet autre article sur le sujet et venez voir notre portail sur la fatigue.

Cet article m’a été inspiré par une vidéo produite par Dentsubos:

*Note importante: Cette article comporte un volet humoristique. Le lancer du dumbbell n’est pas une pratique recommandée! Jamais! Il est strictement interdit de pratiquer le lancer du dumbbell dans les gym!!

Dentsubos n’est pas liée d’aucune façon avec Lalema.

Créer une vidéo virale: 4 exemples à suivre

Les conseils de Rod  - vidéo virale (crédit photo Dentsubos)

Les conseils de Rod (crédit photo Dentsubos)

La définition d’une vidéo virale est une fonction de plusieurs facteurs. Il faut savoir avant tout que toutes les vidéos n’ont pas le même auditoire. Alors quand peut-on dire qu’une vidéo est vraiment virale?

Le nombre de vues d’une vidéo virale

Bien entendu il y a le nombre de vues. On peut dire que Gangnam Style de Psy fait maintenant bande à part avec ses 1.6 milliard vues en 10 mois. Mais à la vitesse que l’internet évolue, cette vidéo est presque dépassée N’en parlez pas aux jeunes de 11 ans et plus. Comme le dit ma fille de 12 ans: – « C’est juste bon pour les Marternelles »!

Le partage sur les médias sociaux d’une vidéo virale

Une vidéo virale se mesure par le fait qu’on en parle sur les médias sociaux et qu’on en parle souvent. Le 12 mai, le Commandant Chris Hadfield à bord de la station spatiale internationale a publié une vidéo en reprenant la célèbre chanson de David Bowie: A Space Oddity. (2 millions de vues en moins de 24 heures). On est bien loin des années 60 comme l’a dit ma belle-maman! Allez regarder votre fil d’actualités Facebook. Sur le mien, je retrouve cette vidéo au moins 5 fois!

S’amuser pour s’amuser avec une vidéo virale

En entrevue au 98.5, Stéphane Raymond de Dentsubos, concepteur de la vidéo, Chest-Bras dans laquelle il joue le rôle de l’entraîneur Rod explique comme l’idée lui est venu de faire cette vidéo. Avec le succès obtenu, bientôt 1 million de vue en 5 semaines, j’espère que son agence de publicité en tire quelques bénéfices!

Penser à l’extérieur de la boîte

C’est durant l’été 2011 que j’ai envoyé mon équipe s’amuser dans les champs de Montréal-Est pour réaliser un duel d’aspirateur. Qui l’aurait cru, un modeste 27,500 vues! Tout de même un succès impressionnant pour une vidéo qui sort de l’ordinaire et qui s’adresse à notre clientèle principalement industrielle et institutionnelle.

Notre prochaine vidéo sera anti-virale

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