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Juil 06 2012

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Avertissement de chaleur et d’humidité accablante?

summer-kiteLorsqu’Environnement Canada annonce plus de 30°C avec un avertissement de chaleur et d’humidité accablante, voici quelques conseils judicieux émis par la CSST pour éviter les coups de chaleur:
  • Buvez au minimum un verre d’eau toutes les 20 minutes, même si vous n’avez pas soif.
  • Portez des vêtements légers, de couleur claire, de préférence en coton, pour favoriser l’évaporation de la sueur.
  • Couvrez-vous la tête pour travailler à l’extérieur.
  • Ajustez votre rythme de travail en fonction de votre tolérance à la chaleur.
  • Prenez des pauses à l’ombre ou dans un endroit frais.
  • Si vous avez des problèmes de santé, des antécédents médicaux ou si vous avez été malade récemment : redoublez de prudence.
  • Si vous prenez des médicaments, manquez de sommeil, consommez de l’alcool : redoublez de prudence.

Également: évitez les sports extérieurs comme le soccer ou le jogging. On reste à l’air climatisé si possible. On saute dans la piscine et surtout, on demeure prudent!

Pour les employeurs, assurez-vous de mettre de l’eau à la disposition des travailleurs, un contenant isotherme pour boisson froide peut être la solution pour remplir les bouteilles.

contenant-isotherme-pour-boisson-froide

Bon été!

 

Sources:

Mon gadget Météomédia!

http://www.csst.qc.ca/prevention/theme/coup_chaleur/Pages/comment-prevenir.aspx

http://fr.wikipedia.org/wiki/Canicule

Au sujet de l'auteur

Gaétan Lanthier

J'œuvre dans le milieu de l'hygiène et de la salubrité, du nettoyage et de la désinfection depuis mes premiers emplois d'été! Dans cette industrie, j'ai porté plusieurs chapeaux: Exécution, Production, Recherche et Développement (chimie et informatique), Représentation, Consultation, Formation, Intégration.

Parlez-moi de conception de jeux, d'informatique ou de séries de science-fiction, vous comprendrez mes passions. Avis aux intéressés: je réussis le cube Rubik en moins de 2 minutes.

J'ai gradué de l'École Polytechnique de Montréal (Génie Chimique orientation majeure en environnement) et de l'Université de Sherbrooke (2e cycle en Optimisation des processus d'exploitation).

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